''Era el todo o nada''
Alonso Wong, nuestro judoka nacional, nos cuenta sus competencias pasadas, experiencia ganada y futuras competencias,
¿Qué consideras que pudieron ser los errores rumbo al boleto para Tokio?
Considero que la falta de entrenadores profesionales, carecer de campos de entrenamiento por la pandemia, no teníamos mucha gente para entrenar en Perú. Derrepente otro error fue no estar el tiempo suficiente en Estados Unidos, porque allá si estaba entrenando muy bien en Florida, de alguna manera la federación me obligaba a volver y entrenar con ellos. Florida fue donde yo recupere el ritmo de competencia luego de 4 meses sin poder entrenar por culpa de la pandemia.
De ser así ¿Qué estás haciendo para mejorarlos?
Ahora gracias a lo que estoy estudiando que es ciencias deportivas, estoy teniendo más conocimiento de los entrenamientos de alto rendimiento. Ahora sé cómo manejar mis tiempos de entrenamiento y mis tiempos de descanso, saber cuándo aumentar y cuando bajar la carga algo que en varios deportistas sigue siendo un problema. Pero por mi cuenta lo estoy manejando bien. Por mi cuenta estoy entrenamiento más el Ne Waza , suelo y transiciones que son mi principal debilidad en competencias, aumentando mi masa muscular y fuerza que necesito para el alto rendimiento.
¿Cómo se puede arreglar para ahora si conseguir el boleto a los Juegos Olímpicos de Paris 2024?
Como lo había mencionado, entrenar lo necesario, lo que se requiera. Campos de entrenamiento previo a competencias que den bastantes puntos, seguir compitiendo en eventos de jerarquía para mejorar el nivel. En mi caso yo sigo yendo a Estados Unidos y regreso constantemente por que represento al Perú, pero considero que seguir entrenando allá para poder mejorar mi nivel. Pero eso si, tengo en mente que entrenar en otro país teniendo campos de entrenamiento de un mes me ayudaría a la clasificar a Paris.
¿Qué aspectos consideras que son los más importantes para un deportista?
La determinación, la constancia, la disciplina, el amor propio para continuar a pesar de las derrotas, el esfuerzo y entrega que dan en los entrenamientos y competencias. Si uno se propone a cumplir algo lo puede hacer con perseverancia.
¿Crees que el tema Psicológico influencio en la búsqueda de un cupo para Tokio?
Creo que, si por que como estuvimos mucho tiempo sin competir y sin entrenar con gente de mi nivel o nivel superior, me hizo perder confianza, dudar de mi preparación y me daba miedo y tenía nervios extras cuando iba a competir por que me sentía con la soga al cuello por que volvieron a hacer una nueva clasificación. Esto afecto a países como el nuestro porque no nos llevaron a ningún lado y no podíamos entrenar. La presión que se sentía porque era el todo o nada ya que tenías que volver a competir.
¿Queda algún campeonato este año o ya estas con miras a los del próximo año?
En realidad, ya estoy con miras para el próximo año entrenando y motivado, para lo que va a hacer el inicio de los eventos clasificatorios. Como había mencionado desde marzo, así que estoy entrenando y no pare casi nada luego de Tokio. Seguí entrenando para poder mantener esa alegría que me llena al hacer Judo y también para no estar deprimido. Hay un campeonato nacional el 8 de diciembre y es probable compita depende de la federación porque me ha dicho que no es obligatorio para la categoría adultos, pero si para las inferiores, pero es probable lo haga para terminar el año con una presea dorada.
¿Crees que el Psicológico influye en el deportista? De ser así ¿cómo lo tratas?
No soy muy constante con charlas con el Psico, pero en lo personal creo que lo que más te ayuda es conversando con tus seres queridos con la gente que te quiere, te aprecia, te estima, te escucha y te diga ´´Alonso esto no lo estás haciendo bien, tienes que cambiar estos aspectos para poder tener un mejor resultado´´, creo yo que es el mejor psicólogo que pueda tener. Pero también considero que un psicólogo de profesión ayuda para te de unas pautas con las cuales puedes trabajar.
En lo personal, ¿Estar lejos de tu familia puede ser algo que influye en tu carrera deportiva?
Cuando me va mal, las cosas no están saliendo bien si los extraño no lo voy a negar, pero cuando me va bien no tanto porque hay que ser sincero que cuando te va bien siempre vas a tener gente que te ayude y te eleve el ego sean porque te apoyan o por alguna conveniencia. Ahorita estoy con mi familia pasándola con ellos todavía ya que tenemos una super buena relación.
Fotos: Alonso Wong